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わかやましろまえヨガ

わかやましろまえヨガ

~月に1度の健康生活・健康経営に~

和歌山市で勤務する人に向けて、お仕事でお疲れの心身をリラックスして帰宅してもらおうと、和歌山市中心市街地でヨガ教室を開講。

 

申し込みは↓↓の参加日程をクリックしてフォームを入力してください。

日程 

 

基本、月1回、第2木曜日に開催する予定です。

※来年度の日程も決まり次第更新致します。

 

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費用

会員500円/回  非会員1,000円/回

※ビジターでも参加できます。

 

定員

先着20名程度 (申し込みフォームの順番で受け付けます)

 

準備物

リラックスできる服装・タオル・ブランケットなど ※ヨガマットは貸し出しますが持参してくれても大丈夫です。

 

講師

陽加 先生

管理栄養士として働く、ヨガインストラクター。健康について、マインドフルネスや食生活に注目し、和歌山を元気にしたいという想いで活動している。

 

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